健康情報

コロナ禍の巣ごもり生活で、通販を使って食べ物やスイーツを注文しています。 でも最近では食べてばかりで運動不足なので、体を動かそうと思っているのですが、逆に疲労が溜まってしまうこともしばしば…。 そこで、「疲労対策」につい...